Pozdrav drage moje! Kako je ovo ludo vrijeme gdje svi moramo ostati doma zbog situacije u kojoj se nalazimo, odlučila sam ovaj blog post posvetiti Home Spa rutini. Barem se sada ne možemo žaliti da nemamo vremena za sebe, a vidim da nam je osobna higijena i njega postala top tema ovih dana. 😀

Kako bih u cijelu situaciju unijela malo i optimizma nabait ću kao i obično neki citat koji osobno smatram insprativnim i prigodnim.

“Remember you will not always win. Some days, the most resourceful individual will taste defeat. But there is, in this case, always tomorrow after you have done your best to achieve success today. ” 

Maxwell Maltz

Nadam se da ćete pronaći barem malo motivacije u ovom citatu i ako ništa, kada sve ovo prođe, više cijeniti male stvari oko nas – prirodu, zrak, obitelj i sve čime smo okruženi, a uzimali smo zdravo za gotovo.

Krenimo sada polako na moju spa rutinu. Ovaj post zamislila sam tako da ga podijelim u dva dijela – u prvom dijelu ću opisati svoju jutarnju, a u drugom dijelu večernju spa rutinu. Prije nego se bacimo na rutinu, želim vam ukratko napomenuti svoj tip kože i kako prepoznati da li je i vaš tip upravo takav.

Moja koža

Moj tip kože je suh tako da jako trebam paziti na odabir proizvoda kako ju ne bih dodatno isušila i iziritirala. Budući da mi povremeno hormoni divljaju ( stres i slično ), u tom periodu primjetim da mi se koža malo masti na čelu, no 95% vremena je skroz suha.

Kako znati da li vam je koža suha?

Suhu kožu  karakterizira hrapavost i zategnutost, pa čak i crvenilo, ljuskanje i svrbež (svrabež je, barem meni posebno izražen po zimi zbog suhog zraka i promijene temperature toplo-hladno). Ljudi često miješaju suhu i dehidrairanu kožu. Zapamtite da i masna koža može biti dehidrirana i hrapava (posebno izraženo po zimi) zbog nedostatka vlage. Za masnu kožu se zato najčeće preporučuju kreme gelaste strukture (koje nisu previše masne) kako bi spriječile dehidriranost, dok se za suhu kožu preporučuje bogate i hranjivije kreme koje će kožu dubinski njegovati i nahraniti.

Naravno, ne zaboravite ovdje na vrlo, vrlo bitan faktor kada je koža lica u pitanju – prehranu bez rafiniranog šećera, puno tekućine i povrća. Vjerujte, koža će vam biti zahvalna.

Jutarnja home spa rutina lica

Moja jutarnja spa rutina njege lica je poprilično jednostavna i sastoji se u nekoliko koraka.

1. umivanje hladnom vodom ( ovo mi je posebno potrebno jer uopće nisam jutarnju tip – čitaj: ne diraj me dok ne popijem kavu i dok ne prođe jutro 😛 )
2. Nakon toga slijedi tonik kojim lagano poprskam lice i čekam da se upije.
3. Nakon što mi se tonik upije, na lice stavljam serum. Trenutno testiram Avène Hydrance intenzivni hidratantni serum za vrlo osjetljivo lice i zasada mogu reći da mi se pokazao kao dosta dobar (koristim ga cca 3 tjedna). Jako je lagan, nema mirisa u sebi i dosta brzo se upija, a lice od  njega bude usitinu glatko. Čekam da potrošim cijelu bočicu kako bih vam mogla napisati detaljnije dojmove jer nije baš jeftin (cijena na Notinu je 192 kn, a u ljekarnama je preko 200 ako se ne varam).
4. Okoloočna krema: na područje oko očiju sam dosada stavljala Filorga kremicu, no trenutno krećem s testiranjem hvaljene Bobbi Brown kreme pa su mi očekivanja (malo) prevelika
5. Nakon seruma nanosim hidratantnu kremu. Ukoliko stavljam šminku, onda je ta krema uvijek Embryoliss jer mi ona služi i kao primer. Ako izlazim van, onda je SPF za mene obavezan. Kupila sam Biotherm Crème Solaire Anti-Âge anti-age kremu za sunčanje za lice s SPF-om 50 i jedva čema da vam prenesem dojmove.

Ovo su moji koraci u jutarnjoj rutini. Nikada maske ne stavljam ujutro, ne znam zašto, ali ako ih stavljam, to je uvečer, nakon skidanja šminke i uz opuštanje uz neku knjigu.

Večernja home spa rutina lica

Ukoliko sam imala šminku taj dan (samo da znate, šminkam se ja u izolaciji jer – zašto ne biti lijep za sebe i raditi to iz gušta?  :D), onda najprije šminku skinem micelarnom i onda krećem na drugi korak čišćenja, odnosno njege lica, a to je čišćenje gelom/emulzijom za umivanje lica i nanošenje ostatka njege.

1. Nakon micelarne i umivanja, koristim CeraVe emulziju za čišćenje lica koja je po meni otkriće godine i o kojoj ću vam detaljno pisati u sljedećem blog postu! Samo ukratko – očisti ostatke šminke, njeguje lice, koža nakon njega ne zateže i baš blista. Cijena joj je, sića što bi se reklo, jer za cca 90 kn, dobit ćete 470 ml i imajte na umu da će vam trajati jaaaaako dugo!
2. Drugi korak mi je nanošenje tonika, kako bi se lice umirilo.
3. Serum za hidrataciju – ovdje ponovno koristim Avene serum i rutina je ista kao i ujutro. Trik: svaki proizvod ostavite nekoliko minuta da se dobro upije za bolje rezultate!
4. Nakon njega stavljam hidratantnu kremu i neko ulje ( ulje mi je obavezno u večernjoj rutini). Od ulja preporučujem neka prirodna ulja, osobno mi je divno ulje sjemenki grožđa.

Što se tiče maske za lice, ja ju rijetko stavljam, kao što sam i napisala. Od maski mogu preporučiti samo 2:

Glow od the Ritualsa  i Nuxe Insa maska s pomlađujućim učinkom koju držim svega par minuta, a lice bude divno, glatko i odmorno.

I u jutarnjoj i večernjoj rutini (nakon pranja zubi) na usne stavljam balzam. Balzam koji koristim godinama je Nuxe Reve de Miel i nikada mu nisam našla zamijenu!

A vi? Koja je vaša home spa rutina? Kako njegujete kožu ovaj period karantene? Pištite mi u komentarima!

XOXO

Maja

*PR Post